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Schwer zu sagen, ob Sie es bereuen oder nicht, hängt davon ab, wie viel Sie hasse es, Unkraut Jäten und ob du dich disziplinieren kannst, mit Leichtigkeit zu gehen eigentlich jedes Wochenende und es tun.

Ich verabscheue Jäten, aber verwenden Sie niemals Membran (Landschaft, Gewebe)auf offenen Boden und nur gelegentlich verwenden Sie einen mulch (aber dann bin ich in der UK, erhalten wir mehr feuchtes Wetter, wenn auch nicht so viel hier im Süden). Jeder mulch ist in der Regel legte im Frühjahr auf den kahlen Boden und wird organisch in der Natur - das Ziel ist es, beide Füße den Boden im Laufe der Zeit zu verringern oder entfernen Sie die Notwendigkeit für das Graben, und halten Feuchtigkeit in. Ich Gestaltung der Bepflanzung, so dass es breitet sich aus und kaum noch Erde zu sehen sein wird innerhalb von 3-4 Jahren, und das senkt die Unkrautbekämpfung erheblich. Ich weiß nicht, wie Landschaft Stoff in bepflanzten Flächen, für ein paar Gründe - es verhindert, dass 'spreader' (Bodendecker und mehrjährige) Pflanzen wie Lamium und niedrig wachsenden campanulas aus ausbreiten und die Füllung der Boden -, und es nicht vollständig lösen das Problem von Unkraut, vor allem, wenn es eine schädliche Unkraut wie Winde vorhanden - das macht seinen Weg auf die nächste Lücke und dort erscheint. Ein Dritter Grund ist, wenn Sie wollen/brauchen, zu ändern oder zu ersetzen, Pflanzen oder ausgraben und teilen Sie Stauden - seine Schmerzen mit einer Membran, in der Art und Weise, und Sie haben bereits eine andere:- wenn es nicht genügend mulch auf die 'Matte' der Ausbreitung von Unkraut Wurzeln.

Aber, und das ist ein großes aber, wenn Ihre Pflanzung ist nicht in der Lage ausbreiten, oder es gibt nicht genügend Pflanzen füllen die Beete, dann werden Sie tun eine Menge Unkraut Jäten Laufenden...

Die andere option ist zu kaufen, Kieselsteine oder Steine für Mulchen auf der Oberseite der Membran mit - aber Sie don nichts hinzufügen, um den Boden und das sind noch mehr Schmerzen, wenn Unkraut durchkommen, denn dann hast du eine Verschiebung der Steine und der Membran, um mit Ihnen umzugehen.

Und ja, wenn Sie wollte zurück in die Nackte Erde, brauchen Sie zum entfernen der Membran/Landschaft Stoff. Wenn der mulch ist organisches (Rinde chips, Kompostiert Gülle, was auch immer), das kann nur wieder auf den Boden, egal, wenn es aktiviert wird durch eine Hacke im Laufe der Zeit, werde es hinzufügen, humus sowieso.

Betrachten einkochen Ihrem Meerwasser-ersten. Da

1. Er ist besser in Lösungen salziger als Meerwasser.

2. Meerwasser hat eine Menge von Mikroben, die möglicherweise wie rohes Hühnerfleisch.

Wenn Sie Kochen es nach unten, tun Sie es nicht in einer Gusseisen-Pfanne. Ich habe gelernt, dass die harte Weise.

Bedenkt man weiter

1. Brining ein Huhn ist nicht überlegen reibt ein Huhn mit Salz und lässt Sie sitzen. Ich denke, reiben Sie mit Salz ist weniger chaotisch / pingelig.

2. Erhalten Sie Meersalz, die getestet wird köstlich sein, weil Sie wollen, dass Sie mehr kaufen. Meersalz habe ich selbst gemacht, ist manchmal bitter oder funky, und das ist nicht einschließlich der gusseisernen Pfanne Blut-Salz.

Für den Anfang könnte es hilfreich sein zu unterscheiden, "push/pull" und "push/pull/Beine". In PPL, die Beine einen separaten Tag. Nehmen wir an, PPL für den rest von diesem post.

Die Art, wie ich es sehen, aber ich könnte falsch sein, ist, dass für die intermediate oder advanced-lifter (es ist nicht so toll für einen Anfänger) PPL ist einfach sehr bequem. Ein Anfänger würde das 3 Ganzkörper-workouts pro Woche, da können Sie sich erholen, aber in der mittleren Phase, die oft nicht mehr wirklich möglich, oder zumindest nicht in einer Art und Weise, ohne intra-Woche Radfahren (also Intensität an einem Tag und volume auf ein anderes). PPL bietet die folgenden:

• Trennung der Muskelgruppen. Push wäre Bänke, Schulterdrücken, Trizeps arbeiten... Ziehen Sie die Zeilen oder explosive pulls, pull-ups und chin-ups, Bizeps arbeiten. Die Beine wären Kniebeugen und/oder Kreuzheben und vielleicht Hilfe. Das führt...
• Genug Erholung. Beenden Sie ein push-Training und die entsprechenden Muskeln Holen Sie sich einige Tage der Erholung, bevor die nächste. Wenn Sie nicht Bänke für einen Tag und overhead-Pressen, der nächste, der Trizeps-Holen Sie arbeitete zwei Tage in einer Reihe, oder mit nur einem Tag dazwischen. 48 Stunden vielleicht genug Erholung für einen Anfänger, sondern an fortgeschrittene, die OHP erleiden würde, von der bisherigen Bänke und Sie schneiden in Trizeps Erholung. Auch...
• Workout-Effizienz. Sie müssen möglicherweise weniger warm-up auf dem OHP, wenn du hast Bänke ersten, und kein warm-up am Trizeps isoliert arbeiten, weil Sie Ihr Training konzentriert sich auf eine Muskel-Gruppe, und es gibt einige carry-over in das warm-up. Gleiche für Kniebeugen und Kreuzheben. Wenn Sie nicht abgeneigt, tun beide auf dem selben Tag, Kniebeugen schon wärmen Sie sich ziemlich gut für Kreuzheben, das heißt, Sie brauchen weniger warm-up setzt auf letzteres.
• Workout-Länge. Ein upper/lower split führen können, zu lange Trainingseinheiten, vor allem auf den Oberkörper, wenn Sie wollen, Bankdrücken, OHP, Rudern, pull-ups/Klimmzüge UND Unterstützung der Arbeit in der gleichen Tag. PPL ist an seiner basis, wobei der Obere Tag und spaltet es auf. Toll, wenn Sie haben nur begrenzte Zeit am Tag.
• Die Bequemlichkeit der Planung. Man könnte bei jedem Training zweimal pro Woche (PPLPPLx, mit der x einen rest-Tag), die Ihnen einen wöchentlichen Zeitplan, oder gehen Sie für einen Durchschnitt von 5 Trainingseinheiten pro Woche mit spezifischen rest-Tages-Intervallen. Beispiel: Woche 1 könnte PPLxPPx, Woche 2 LxPPLxP, Woche 3 PxLxPPL, Woche 4 xPPxLxPP, Woche 5 LxPPxLx, und Woche 6 wäre wieder auf die 1. Woche Planung. Oder, wenn Sie arbeiten rund um Ihre Wochenenden, wie etwa diese: Woche 1 ist PPLPPxx, Woche 2 ist LPPLPxx, Woche 3 ist PLPPLxx, und in Woche 4 haben Sie schlang wieder die 1. Woche Zeitplan. Es gibt eine Menge von Möglichkeiten, aber Sie bekommen immer noch 1.6 Trainingseinheiten pro Muskelgruppe durchschnittlich pro Woche mit den beiden Optionen. Weniger intensiv als 3 Ganzkörper-workouts pro Woche oder 4 Trainingseinheiten pro Woche in einen upper/lower split (2x pro Woche pro Muskelgruppe), die vielleicht zu intensiv für die Mittelstufe und fortgeschrittene Auszubildende. Aber Sie bekommen mehr als 1 Training pro Woche pro Gruppe, das ist sub-optimal für die Natürliche trainee. Sie können einstellen, scheduling basiert auf der Wiederherstellung und der Intensität, die Sie behandeln können.
• Da kann man für 2 Trainingseinheiten pro Muskelgruppe pro Woche, das sind 1,6 (oder auch eine andere Ausbreitung) einer PPL-routine angepasst werden kann, im Laufe der Zeit in Planung zur Unterstützung bei der Wiederherstellung, die immer härter und härter, wie die GEWICHTE steigen. Es funktioniert für die neue Mittelstufe und fortgeschrittenen fortgeschrittene gleichermaßen!
• Als Vorlage es erlaubt, die Variationen. Hätte man den ersten push, pull und leg workouts eines Mikro-Zyklus von 6 Fokus auf das Volumen, dann der zweite push, pull und Bein-workouts, die Mikro-Zyklus der Fokus auf die Intensität. Tun baut auf einem grundlegenden Konzept der Texas-Methode: verwenden Sie den volume Klimaanlage und bieten einen Reiz und dann, wenn Sie sich wieder erholt haben, aus und Sie Ihre Stärke Grundlinie verschoben hat, bis für den Moment, es verwenden, um hart an Intensität.

Auch, statistisch gesehen, die meisten Athleten, die ernsthaft über Ihre Trainingseinheiten und nicht aufgeben nach ein paar Monaten oder einem Jahr sein wird Zwischenprodukte. Der Anfänger-phase ist in der Regel nach 6 bis 18 Monaten, aber die Mehrheit der Freizeit-Kraftsportler nicht zu fortgeschrittenen Stadium, die normalerweise die Domäne von Leistungssportlern. Also, wenn Sie durchforsten Foren und anderen online-Ressourcen, sind Sie verpflichtet, zu führen Sie in eine Menge Leute, die gegangen sind, die auf eine PPL-routine.

Ich bin derzeit dabei ein upper/lower split, wo die ersten beiden Tage mache ich eine Intensive senken und Intensive Ober-Training, und die letzten zwei Tage, um eine untere und eine Obere workout mit etwas mehr Volumen und Unterstützung. Manchmal ist ein workout endet die mehr Zeit als ich möchte, insbesondere den oberen. Beim nachdenken über einen Weg, um vielleicht verteilt es sich mehr, die Natürliche Idee, die mir kam, war etwas, das im wesentlichen die PPL (obwohl ich lieber einen BVG-Auftrag). Wie Ihr Training komplexer und etwas Radfahren beginnt, notwendig werden, ist es wünschenswert, verteilt Sie über mehrere Tage. PPL fast kommt natürlich dann.

So wie ich das sehe, ist es eine ziemlich Natürliche und logische Weiterentwicklung für Menschen, die verlassen haben, die Anfänger-phase und erschöpft, Ihre Fortschritte auf einer transition Programm, sondern als etwas, das sich positiv auf die routine selbst. Diejenigen, die Sie erwähnen, Madcow und Ice Cream Fitness, scheinen besser für ein Anfänger oder als übergang von einem Anfänger-routine in die Mittelstufe. ICF ist absolut ein Anfänger Programm. Madcow Aktien einige oberflächliche ähnlichkeiten mit der Texas Methode und ist mehr ein intermediate Programm. Auf der Powerliftingtowin abgeben, heißt es, dass es scheint besser geeignet, um eine späte intermediate lifter und ich Neige dazu zu glauben, dass das Urteil auf dieser Website. Die meisten Menschen dort, die nicht nach großen powerlifter Summen wollen die Muskel-Hypertrophie und PPL scheint wie eine viel bessere Passform als, sagen wir, Madcow.

Wenn die Leute Probleme haben, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in die Effizienz der PPL-Routinen, das wäre ziemlich toll. Aber ich fürchte, eine Menge von Studien gibt, werden auch in Ihrer Länge beschränkt oder konzentriert sich auf Anfänger Gewichtheber, um wirklich Einblicke.

Aus der Liste der Zutaten, kann ich Ihnen sagen, fehlt mindestens eine Zutat.

Zucker

Oder jede Art von Süßstoff. Cocao Pulver selbst ist sehr bitter und Sauer. Ohne Zucker ist es nicht zu überraschend den Kuchen schmecken bitter und leicht Sauer.

Es könnte sein, sand, verwendet, um Gewicht den Griff. Das Gewicht ist ein wichtiger Teil des Designs. Ich nehme an, einige Hersteller verwenden den sand, anstatt nur dicker/schwerer Stahl, weil es billiger und einfacher herzustellen.

Für den Nachweis, dass zumindest einige entführt werden gemacht wie dieser, hier ist ein Schneebesen mit Amazon-reviews, die erwähnen, sand und sogar ein Bild:

Es ist einfach nur träge Gewicht. Es wird nicht in Kontakt kommen mit dem Essen. Ich denke, wenn man ein defektes und der Griff kommt öffnen und Deponien sand in Ihr Essen, Sie würde haben, um es zu werfen, aber sonst ist es nicht wirklich etwas zu befürchten.

Ich lese über die Latenz auf P2Pool wird eine schlechte Sache. Ist diese Latenz zwischen der Bergmann-und P2Pool oder P2Pool und das Netzwerk, oder beides?

Ich versuche zu entscheiden, wenn ich hosten soll, P2Pool pool auf einem meiner Server in einem Datencenter, oder zu Hause, wo meine Miner sind.

Ich bin gerade Folge 15 von Osamu Tezuka ' s am Anfang: Die Bibel-Geschichten aus Neugier. In dieser episode und die episode 23, sehen wir, was scheint zu sein, die Inschriften der zehn Gebote, in etwas, das aussieht wie Hebräisch. (Klicken für größeres Bild.)

Ich Frage mich, ob diese wirklich einigermaßen "richtigen" hebräischen Inschriften, da ich gesehen habe, Platzhalter-Texte in animierte Bücher, die hatte nichts zu tun mit den tatsächlichen in-universe Sinn der Bücher (z.B. RPG-ähnlichem material in der Alchemie Bücher, die 2003 in der FMA).

Ich würde davon ausgehen, dass dies ist richtig, aber ich hatte sehr wenig Erfolg versucht, cross-check, mit text in Hebräisch hier oder hier, besonders seit ich weiß nicht, Hebräisch.

Vielleicht weiss jemand die Antwort dazu?

Können Sie ändern Sie einen traditionellen Rezept einfach? Nein. Jedoch, es gibt einige Kuchen, die Sie verwenden keine chemischen Treibmittel-Agenten:

• Angel Food : ist ein ei weißen Schaum, hat aber eine völlig andere textur als die standard-Kuchen. Erfordert einen ring in der Pfanne, und lassen Sie kühles auf den Kopf. Es kann verglast werden, aber nicht als gut zu bereifen weil es so Licht.

• Chiffon Kuchen : obwohl viele Rezepte fordern für Backpulver in Ihnen, es ist einfach wie eine Krücke für Menschen, die vermasseln Peitschen Sie das Eiweiß. Sie nicht wirklich brauchen, die chemischen Treibmittel, und finden Sie einige Rezepte ohne. Es ist dichter als angel food, und kann mattiert.

Ich bin mir bewusst, von zwei Lösungen: LUKS und Truecrypt (eingestellt).

Truecrypt ist in der Regel verwendet für die Verschlüsselung ein Teil Ihrer Festplatte oder einem externen Datenträger. Es ist möglich, verschlüsseln Sie ganze Festplatten mit Truecrypt, eine kleine unverschlüsselte partition für die pre-boot-Authentifizierung und Entschlüsselung. Aber dies funktioniert nur mit Windows-Systemen. Ich würde nur verwenden Sie Truecrypt für nicht-bootfähigen Datenträger. Truecrypt source-code ist öffentlich verfügbar, es ist kostenlos und es ist zuverlässig cross-Plattform. Es ist nicht enthalten im Ubuntu-repositories, weil es ist nicht ganz open source.

Update: Die TrueCrypt-Entwickler haben auf mysteriöse Weise eingestellt und empfehlen jetzt andere Lösungen.

LUKS/cryptsetup besser integriert ist, mit Ubuntu, speziell Nautilus und das Festplatten-Dienstprogramm. Wenn Sie die Installation ein frisches system, es ist sehr einfach zum verschlüsseln der gesamten Festplatte mithilfe der alternate-CD. Es gibt eine option in der Installationsroutine, die alles automatisch für Sie. Ich würde definitiv empfehlen die Verwendung von LUKS, es sei denn, Sie haben die Verwendung von Truecrypt.

Ich bin derzeit auf der multi-Boot einen unverschlüsselten Windows-system auf einem unverschlüsselten Debian-system und eine LUKS-verschlüsselte Ubuntu-system (enthält die root-partition und swap). Immer diese Einrichtung war kompliziert, aber es gibt guides online. Eine Sache zu beachten ist, dass LUKS LVMs kann nicht geändert werden, um die linkenund Größenänderung auf der rechten Seite ist kompliziert.

Gute & schlechte Essgewohnheiten aus der Erfahrung kommen

Katzen lernen Dinge, Sie sind schlau! Also, wenn eine Katze hat all die Nahrung, die es jemals Essen 24/7, dann wird es viel Praxis im Umgang mit überschüssigen Lebensmitteln. Wenn Katzen aufhören zu Essen (was Sie zwangsläufig müssen, wenn Sie unbegrenzt Essen), Sie lernen das Konzept der Mäßigung.

Leider, einige Katzen erhalten stattdessen Erfahrung im Betrieb aus Essen. Diese Katzen noch eine Lektion zu lernen, aber es ist eine andere Lektion: üben Sie Essen alles, was infront Ihnen, wenn es direkt vor Ihnen. Und das ist eine schlechte Lektion. Schlimmer noch, es kommt auf Kosten von lernen, in Maßen zu Essen.

Ältere Katzen, die haben schlechte Gewohnheiten brauchen könnte-management

Leider, wenn Sie eine ältere Katze, die kämpfen mit dem übergewicht, es könnte zu spät sein, um es zu geben, die lehren, die es haben sollte hatte wie ein Kätzchen. Und in diesem Fall kann die Katze muss seine Ernährung verwaltet werden, weil Sie nicht wissen, wie Sie Ihre eigenen zu Essen.

Kätzchen sollten gegeben werden, gute Essgewohnheiten von Anfang

Wenn Sie ein junges Kätzchen, es ist am besten, um es sofort trainiert. Geben Sie übermäßiges Essen 24/7; mehr, als Sie könnte möglicherweise Essen. Dann jedes mal, wenn das Kätzchen geht zu Essen, wird es irgendwann Weg gehen, trotz mehr Essen. Jede Mahlzeit wird zu einer Lektion in Maßen.

Wenn das Kätzchen ist angesichts begrenzter Essen, dann werde es lernen, die andere Lektion: Essen, was infront davon. Vermeiden Sie diese so weit wie möglich! Wenn das Essen ist immer niedrig, füllen Sie Sie so, dass Sie das Kätzchen nicht laufen.

Letztendlich ist das Ziel, zu lehren Kätzchen, um gesunde Essgewohnheiten zu.

Die 3-Buchstaben-Titel wurde verwendet, wie ein Identifikations-code, wenn Ushio (der Komponist) wurde das Komponieren der Musik und feedback in der Film-Produktion. [1]

Obwohl es eine Prämisse der Konzept-basierten Komposition, auf den ersten, wie meine gewöhnliche Arbeit, meine Aufgabe war zu schreiben, ein ganzes Lied und gab es Ihnen. Da würde der song ausgewählt werden nach der Film-Szene, habe ich eine 3-Buchstaben-Titel als einen Identifikationscode.

... während es nicht die Frage beantworten, an alle, das ist der Grund, warum er sich entschied, es zu benutzen. [1]

Weil es nicht auf der Grundlage der Bestellungen, ich wollte, dass Sie es verwenden, ohne Vorwand wie "dies ist die Bedeutung des Liedes". Mit diesem überrest, ich wollte auch die Zuhörer den soundtrack zu haben, der gleiche Gedanke.

Aber Ushio erklärte, dass es nicht zufällige überhaupt. [1]

Aber es ist nicht eine zufällige 3-Buchstaben-Wort. "htb", dem 12. Lied auf der 1. disc, ist eine weitere version von "heartbeat" von der 1. song auf der 2. disc. Die Hinweise sind mehr oder weniger gibt.

Der erste und der wichtigste song ist "inv". [2]

Während Bachs Erfindungen, die betrachtet werden kann als eine musikalische excersise für den Fingersatz, in der gleichen Zeit, zu dieser Zeit, es ist auch eine Sammlung von song zu verstehen, die Schönheit der clavier (z.B. Klavier) Lied. Nachdem es verstanden ist, wurde es eine Basis zu schaffen, so eine schöne clavier-song. Ich dachte, es ist das matching, mit dem das Thema des Films. Daher die "Erfindung" gespielt wurde entlang der gesamten Film. Dass sich die "WR" - tracks.

Seit "Erfindung" analysiert werden können (getrennt) in 3-Teil, den ich auch getrennt den Film in 3 Teile. Jedes Teil hat seine eigene "Erfindung". Jedoch, "WR" ist nicht eine ganze "Erfindung" an sich, sondern es hängt vom Kontext des Films. Zum Beispiel, wenn jemand sagte: "Diese Szene ist "inv" wird nur der Ton Zeile der "Erfindung" Teil 1" habe ich zerlegt und wieder aufgebaut der song.

(Spoiler ahead: die Bedeutung des Liedes im Zusammenhang mit der Film, einschließlich der Endung)

Nach Shouya überwand seine Schuld in der Grundschule, schuf er eine neue Art der Kommunikation. Die Geschichte ist über "Kommunikation in der Praxis", so habe ich musikalische übungen. Der song basierte auf der Schaffung einer ganz neuen Welt, wenn das üben der Kommunikation. Wenn über Sie nachzudenken, Bachs Erfindungen (Inventionen und Sinfonien) kam mir in den Sinn.

In Bezug auf das Ende, wenn Shouya und Shouko eingegeben, die kulturellen Festivals, die letzten 7 Messen der "Erfindung" wurde gespielt, und das ist das erste mal, die ganze Figur der "Erfindung" bekannt war. Damals, Shouya ist "Praxis" war vorbei.

Die einzige andere Titel, die wurde erklärt, war "lit" [1]

Der Letzte song "lit", das war nur gespielt, 2 mal, bedeutet "Licht". Dieser Film, der über die Verwirklichung der Licht, endete mit diesem song beigefügt.

[1]: Interview nach dem screening (Japanisch)
[2]: Interview auf der offiziellen Website (Japanisch)

Noch ein paar hilfreiche Tastenkombinationen während im terminal:

Strg+Shift+C: Kopieren.

Strg+Shift+V: Einfügen.

Strg+Pfeil Links: Bewegen an den Anfang der vorherigen saite (bei langen Befehlen).

Strg+Pfeil nach Rechts: Verschieben auf die nächste nicht-alphabet-Zeichen (z.B., '/', '.', '_', '-', etc).

Pfeil nach Oben oder Pfeil nach Unten: Scrollen Sie durch die Geschichte der Befehle.

Wenn der Film 300 wurde veröffentlicht, es war eine Website, die gefördert "Werden von der "Spartan" - fitness-Programm. Ich glaube, es war ein 8-oder 16-Wochen-Programm, wo die Intensität erhöht eine Menge jede Woche. Ich kann nicht finden, dass die Seite nicht mehr, obwohl nur einige Bereiche mit rip-off-Programme oder paid Programme. Hat noch jemand dieses Programm oder weiß wo ich es finden kann?

Ich brauchte einige Zeit, um zu vergleichen, cupcakes und muffins mit einander und ich zählte alle die Unterschiede in einem praktischen Diagramm auf meinem blog:

https://backdirndl4you.wordpress.com/2015/01/19/muffin-vs-cupcake/

Eine baketastic Backen Tag,